דבורה בוזגלו 

EMR
השיטה החדשנית לשחרור מחרדות, טראומה,PTSD, דכאון, אשמה, בושה, עצבים, כעסים, פחדים, חרטה, שנאה עצמית ועוד… 

 

 אז מה זה EMR ?

 

שיטת EMR (קיצור של EYE MOVEMENTS RELEASE) היא שיטת טיפול חדשנית להשגת הקלה משמעותית בתופעות כגון: חרדות ופחדים, טראומות (ופוסט טראומה), התמכרויות, התנהגויות אובססיביות, כאבים כרוניים, ועוד…

 

השיטה מתמקדת בהזזת העיניים בתנועות מסוימות באופן מבוקר, ומבוססת על התגלית כי יש יחסי גומלין בין פעילויות מוחיות מסוימות ובין תנועת אישוני העיניים. 

שיטת EMR היא פיתוח חדשני , למרות הדימיון לEMDR היא שיטת עבודה שונה ומטופלים רבים מוצאים את ה-EMR יעילה יותר ומהירה יותר אולי בגלל היתרון חשוב של שיטת EMR, הוא שהיא ״נטולת תוכן״ (CONTENT FREE), כלומר – המטופל לא צריך לספר למטפל את פרטי האירוע הקשה שהוא חווה. 

היעדר הצורך ״לחפור״ בפרטים, או לשחזר באוזני המטפל את פרטי האירוע, מאפשר טיפול יעיל, גם עבור מטופלים רבים שנמנעו בעבר מטיפול, בגלל הכאב, החשש או הבושה לשחזר את פרטי האירוע.

ה-EMR יעילה ככלי עצמאי, ובמיוחד כשילוב עם מתודות נוספות. 

​

איך עובדת השיטה

השיטה עובדת במספר מישורים, מצד אחד הפרוטוקולים שנועדו לארגן את תהליך הטיפול, לצד דינמיקה גמישה המתפתחת תוך כדי הטיפול ומאפשר התבונונות בזמן אמת על המתרחש תוך מענה מיידי, תהליך תנועות העיניים יוצר גירוי בילטרלי (תהליך חשמלי באזורים במוח), המאפשר "להעלות קבצי זכרון" כך שאפשר יהיה לעבד אותם ולארגן אותם מחדש תוך כדי שחרור רגשי, הריפוי הינו ריפוי טבעי שנעשה על אזורים במוח השותפים לארגון החוויה מחדש, ביניהם לדוגמא האמיגדלה יחד עם ההיפוקמפוס והאונה המצחית. בעצם כאשר ישנו גירוי בילטרלי יש ירידה ברמת הסטרס וכבך ניתן לעבד מחדש אירועי טראומה ולהעבירם על ציר הזמן אל העבר,  כך שהמטופל מפסיק לחיות את הטראומה בהווה. בנוסף לכך מטפלי EMR  לומדים לעבוד עם דפוסי התנהגות ומוטיבים חוזרים ולשחרר את המטופל מהתנהגויות כפייתיות, חרדות , אמונות מגבילות, התמכרויות , כאבים כרוניים, ועוד מגוון גדול של סימפטומים.